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Bob's Red Mill, 有机全谷物斯佩耳特小麦,24盎司(680克)

Bob's Red Mill

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In Stock
  • 产品代码: BRM-00893
  • UPC代码: 039978008930
  • 包裹里的产品数量: 24 oz (680 g)
  • 尺寸: 2.5 x 3.5 x 7 in, 1.55 磅 (0.7 公斤)

产品概述

说明
  • 为了您的身体健康 - 鲍勃·摩尔
  • 谷物的发现
  • 德国的传统食品
  • 鲍勃的红磨坊全麦冒险护照
  • 每份53克或更多的100%全麦谷物
  • 每日吃48克或更多的全谷物
  • 美国农业部有机
  • 犹太洁食
  • 由QAI有机认证

细细品味全谷物斯佩尔特小麦的养分,相对现代的一种古老的小麦。斯佩尔特从未杂交,因此保留了许多古代的原始特征,包括复杂的味道和全谷物营养。

斯佩尔特小麦是一种古老的相对硬粒的小麦,超过8000年前起源于近东。这个传家宝粮食后来蔓延到整个欧洲,在德国变得特别受欢迎,整个中世纪都被种植。有嚼劲的质感和甜美的,坚果香味,斯佩尔特是一个伟大的谷物用于热麦片或代替大米用于抓饭,汤或冷沙拉。它很容易消化,是铁的良好来源。

建议的使用方式

保持最佳的冷藏或冷冻

基本烹饪指导

为了达到最佳效果,将1杯斯佩尔特在水中泡一晚,然后沥干。将3杯水或原料放在锅中烧开。添加斯佩尔特。盖上盖子,低火煮至晶粒有嚼劲,约40-60分钟(65-80分钟,如果晶粒没有浸透)。排出多余的液体。制作4份(2 1/4杯)。

其他成份

Organic whole grain spelt (wheat)

Manufactured in a facility that uses tree nuts, soy, wheat and milk.

访问制造商的网站
营养成分
Serving Size: 1/4 cup (53 g) dry
Servings Per Container: About 13
  Amount Per Serving: % Daily Value*
Calories 180  
Calories from Fat 15  
Total Fat 2 g 3%
Saturated Fat 0 g 0%
Trans Fat 0 g  
Cholesterol 0 mg 0%
Sodium 0 mg 0%
Total Carbohydrate 38 g 13%
Dietary Fiber 5 g 20%
Sugars 2 g  
Protein 7 g  
Vitamin A   0%
Vitamin C   0%
Calcium   0%
Iron   10%
Folate   6%
Magnesium   15%
Zinc   10%
*Percent Daily Values (DV) are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

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