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Bob's Red Mill, 有机特粗燕麦片,32盎司(907克)

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  • 产品代码: BRM-01954
  • UPC代码: 039978019547
  • 包裹里的产品数量: 32 oz (907 g)
  • 尺寸:
    21.6 x 14 x 6.4 cm , 0.95 公斤
    切换到英制单位
产品概述

说明

  • 每份含48克以上100%全谷物
  • 每日摄入48克以上全谷物
  • 为了您的健康--Bob Moore
  • 有益心脏
  • 全谷物
  • 我们的品质您看得见!
  • USDA有机认证
  • 犹太洁食认证
  • 健康
  • 全谷物食品适合每日食用
  • QAI有机认证

富含膳食纤维

Bob's Red Mill有机特粗燕麦片精选世界优质新鲜种植燕麦并经特殊烘烤而成。营养丰富,口感绵密怡人,颗粒饱满,富有嚼劲。有些品牌将燕麦打碎以加快烹饪时间,我们不这么做。选择本品即可告别糊状燕麦粥。

你知道吗?

美国农业部膳食指南要求每人每天摄入3份16克全麦食品,而1份Bob's Red Mill有机特粗燕麦片提供的全谷物含量几乎是推荐值的3倍。

摄入全谷物含量高的食品以及其它总脂肪含量低,饱和脂肪,胆固醇低的植物性食品可减少患心脏病及其它一些癌症的风险。

建议的使用方式

冷藏或冷冻保存以保留产品最佳风味。

在家制作世界上最好吃的燕麦粥

制作方法简单。将2杯水及1/4勺盐(可选择)混合后煮开。加入1杯燕麦片,减小火力煮10-20分钟(可根据个人喜爱的浓稠度酌情增减烹饪时间),不时地搅拌一下。盖上盖子,从火上移走,静置几分钟后即可享用。以上用量可制作1人份。

微波炉制作方法

如果时间有限,可将1/2杯燕麦片与1杯水混合,盖上盖子用高火微波3-5分钟,静置2分钟后即可享用。以上用量可制作1人份。

配餐建议

  • 适合与牛奶,奶油或黄油搭配。

  • 加入红糖,蜂蜜或枫糖增加甜味。

  • 加入新鲜或干水果,葡萄干,坚果和/或肉桂。

其他成份

Organic whole grain oats.

Manufactured in a facility that also uses tree nuts, soy, wheat, and milk.

Free of preservatives and chemical additives.

营养成分
Serving Size: 1/2 cup dry (48 g)
Servings Per Container: About 19
  Amount Per Serving % Daily Value*
Calories 190  
Calories from Fat 30  
Total Fat 3.5 g 5%
Saturated Fat 0.5 g 3%
Trans Fat 0 g  
Cholesterol 0 mg 0%
Sodium 0 mg 0%
Total Carbohydrate 32 g 11%
Dietary Fiber 5 g 20%
Soluble Fiber 1.6/td>  
Insoluble Fiber 3.4 g  
Sugars 1 g  
Protein 7 g  
Vitamin A   0%
Vitamin C   0%
Calcium   2%
Iron   15%
*Percent Daily Values (DV) are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
  Calories: 2,000 2,500
Total Fat Less than 65 g 80 g
Sat Fat Less than 20g 25 g
Cholesterol Less than 300 mg 300 mg
Sodium Less than 2,400 mg 2,400 mg
Total Carbohydrate   300 g 375 g
Dietary Fiber   25 g 30 g
iHerb 顾客评论
 

好吃,耐煮。

5620822990377347848发表于 Feb 07, 2017

好吃,耐煮。

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干净有嚼劲

5192437609132306676发表于 Jan 11, 2017

吃在嘴里感觉有嚼劲,但又不硬,糯糯的,又不烂。一直吃它。

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香气浓郁

yuxinbeauty99发表于 Nov 04, 2016

含有粗纤维,吸附肠道的水分和毒素,不错

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好味道

4866608378790802370发表于 Oct 31, 2016

通便排毒养颜美容护肤吃了你就变美变瘦变漂亮哈哈哈哈很好吃

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方便煮

5113460109999551460发表于 Oct 26, 2016

这个东西煮着很方便,水开了三五分钟就好了,和煮方便面差不多

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