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  • 产品代码: FRE-29741
  • UPC代码: 9781935297413
  • 包裹里的产品数量: 32 Pages
  • 尺寸: 0.06 x 5.4 x 8.3 in, 0.1 磅 (0.05 公斤)
  • Read this booklet entirely on-line Free of charge!

产品概述

说明

《最佳营养学》杂志呈献:镁,促进健康不可或缺的环节

  • 预防心脏病、糖尿病、骨质疏松症等等!
  • 最佳多功能矿物元素

目录

简介:镁概述.......................4

第一章:抗压矿物元素...........10

第二章:心脏病.....14

第三章:健康女性和儿童.....................20

第四章:运动员的基础营养......26

所选参考资料................................31

镁:主要矿物元素

镁作为一种多功能的矿物元素,在预防哮喘、糖尿病、心脏病、失眠、偏头痛、骨质疏松症等方面往往是既重要又常常被忽视的营养物。这并不奇怪,因为镁在人体325种以上的酶反应中起着重要作用,如产能和胆固醇控制等等。但镁对于促进身体健康同样重要,多达80%的美国人患有镁缺乏症。医学和营养学博士卡Carolyn Dean将帮助您了解自己为何缺乏镁,以及低水平的镁如何影响人体健康。她还为您推荐了一些通过优质补品和富含镁的膳食来自然增加体内镁含量的方法。

出版商:Active Interest Media,Inc.

ISBN 978-1-935297-41-3