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Using to overcome magnesium deficiency

Reviewer2654496发表于 8月 23, 2011

This is my first experience with magnesium chloride. I take magnesium citrate regularly for restless legs syndrome and to prevent tooth grinding. However, I don't seem to be absorbing enough anymore because it's not working as well as before. Research led me to magnesium chloride. I mixed it 1:1 with boiling water to make a brine ("magnesium oil") and sprayed it on my feet and legs. I also tried it as an underarm deodorant, as I read it works well for that purpose. It stung terribly, so I diluted it 1:1 with more water. The sting was then bearable. It did work fairly well as a deodorant, but after two weeks, I got a rash on my underarms, so I stopped using it for that purpose. It feels very sticky and oily on the skin, so I leave it on for 20 minutes (that's allegedly enough time for the magnesium to be absorbed) and then rinse. I have a slightly metallic taste in my mouth so I seem to be absorbing it. My legs are less restless and I'm not grinding my teeth quite as much. So even though it's a bit unpleasant to use it in the manner I have, it's worth it to me because I needed to overcome a magnesium deficiency. I haven't yet used it in a bath, which would be at a much lower concentration than I used for the spray, but I believe it's similar to epsom salts, which I like. There wouldn't be any stinging at such a low concentration, of course.

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Very little for a lot of money

5477680638569903795发表于 7月 22, 2012

The magnesium bath crystals can easily be substituted with the Pure Magnesium Flakes. Both have a similar up front cost, but the one bottle is about 10 times the size of the other. You get about 4 baths from this and it's gone.

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Relaxing

Reviewer1833162发表于 9月 08, 2012

This product is very relaxing to use in the bathtube. Soak for half an hour and let your skin absorb the magnesium. You could also make your own magnesium oil of the crystals and then spray it on your skin for absorption of magnesium via the skin. I would recommend this product.

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マグネシウムは皮膚吸収が素早い

Reviewer2352576发表于 4月 07, 2016

ラベルが変わったのでしょうか?届いた容器とは違いますが、容量は同じです。 温まるし、痛みも和らぎます。スポーツ選手はマグネシウムクリームを使っていると聞いて入浴剤での疲労回復を試しましたらgoodでした。香料のないもののほうがよいので(他の製品はラウリル硫酸が入っていました)こちらの大容量を大人買いしました。おすすめです

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надеюсь, польза есть

Reviewer2519196发表于 3月 27, 2013

но по факту никак не сказывается на сон. надеялась, что после такой ванный лягу и сразу усну - от молока с медом эффект лучше. И внимание, если ванная горячая, как советует производитель, есть риск, что вы вообще не уснете, как у меня было в первый раз. Теплая ванна получше. Больше покупать не буду.

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Россия, Самара

Reviewer1312340发表于 3月 06, 2012

Замечательные ванны. Хорошо и телу и нервам.

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Highly absorbable

Reviewer2188425发表于 5月 24, 2014

I'm another person who makes a very effective magnesium oil for topical use out of these crystals plus distilled water. I fill up a cheap bottle with the mixture and apply some squirts of it on my belly in the evenings before bedtime. I sleep like a baby, and it reduces my restless leg syndrome.

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一気に体調改善、スーパーデトックス、自宅で温泉療養

Reviewer1698292发表于 4月 28, 2014

長年重度の慢性疲労症候群・副腎疲労症候群・アレルギー・うつ病で療養生活を送っていました。いろんなサプリを試したおかげで髄分回復した来たのですが、体のだるさが抜けずに何をしてもすぐに疲れてしまう日々が続いていましたが、これを3~4カップお風呂に入れて一日に何度もまるで温泉に入るように入浴したところ、夜中にものすごい発汗があり着ていたガウンがグッショリになって2回も取り替えました。そして、次の日には何年振りかに感じる精気が戻ってきました。ただ、入浴直後は少し疲労感が出て眠くなります。自宅で温泉療養をしているような効果があります。

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体が楽に

5036161342477722787发表于 12月 17, 2013

腰痛と肩こりが酷いので、少しでも楽になればと小さいサイズがあったので購入してみました。 胸下位のお湯に付属のカップで1杯いれてみました。 いつもは寝ているときに腰が痛くなり、1時間おきに体制を変えるために寝た気にならなかったのですが、初めて使用した日は1回起きただけだったので、継続して入浴したらグッスリ寝れる様になるかもと、期待しています。 汗も程よくかく程度だったので、入浴で疲れることなく温まれます。

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I make my own mag oil spray with this as a base

Reviewer2589455发表于 8月 14, 2013

I'm using this to make a spray of mag oil. It's cheap and effective :)

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